
Mes padarėme jus Fudgiestas Sveiki pyragaičiai tavo svajonių! Pagaminta iš kokosų ir migdolų miltų derinio, šie ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sveiki pyragaičiai Skonis kaip tikras sandoris, tačiau iš tikrųjų nėra grūdų, be pieno ir be glitimo! Tai daugelį metų buvo mūsų sveiki pyragaičiai, o tūkstančiai iš jūsų taip pat sutinka.
Mes mėgstame sveikų desertų receptus! Panašiai kaip ir mūsų saldžiųjų bulvių pyragaičiai, šie super fudžos pyragaičiai yra gaminami be grūdų ir natūraliai saldinami klevų sirupu! Jie yra absoliučiai mūsų mėgstamiausi sveiki pyragaičiai, ir pasitikėkite manimi, kai sakau, kad mes padarėme daug pyragų, nes pradedant tinkamus maisto produktus radai beveik prieš 15 metų.
“Tai yra absoliučiai geriausi sveiki pyragaičiai, kuriuos aš kada nors pagaminau! Jie akimirksniu dingo. Aš niekada nesu gaminau pyragų su kokosų aliejumi, tačiau tai juos dar labiau sužavėjo. Aš juos dar kartą padarysiu ir rekomenduosiu visiems, kurie nori padaryti saldumynus šiek tiek maistingesnius! “ – Donna
Mano devizas su tuo Sveikas Brownie receptas yra „Eik šokoladas arba eik namo“. Šie pyragaičiai natūraliai saldinami klevų sirupu, be grūdų ir paleo ir yra tokie niūrūs.
Dauguma pyragų gaminami su miltų, sviesto, cukraus ir šokolado deriniu. Nors mes mėgstame visus tuos dalykus, manėme, kad patys imsimės patys, kad gautume tą pačią fudgą, šokoladinę tekstūrą ir skonį, tačiau su geresniais ingredientais. Kas dar daro juos sveikus?
Mūsų numerio 1 patarimas, skirtas sveikiems pyragams, yra:
Neišmeskite kepimo!
Per daug kepti savo pyragaičius niekam nėra gerai. Tai sukelia trupinią ir sausą tekstūrą, kuri, aišku, atima fudginess koeficientą.
Mūsų miltų kombinuoti šiems pyragams
Šiems mažiems malonumams mes naudojome miltų be grūdų mišinį. Po kelių bandymų išsiaiškinome, koks puikus kiekvieno miltų santykis, kad jie būtų drėgni ir niūrūs. Nesijaudinkite, jie nėra visiški. Jums reikės:
Tačiau jūs pasirinksite laikyti šiuos pyragus, mes rekomenduojame jiems šiek tiek pakenkti mikrobangų krosnelei 15-20 sekundžių, kad jie sušildytų ir perdarytų šokolado drožles, kai būsite pasiruošę valgyti kitą. Premijos taškai, jei užpildysite jį su AA šaukšteliu ledų.
Prieštara: Laikykite hermetiškame inde ant prekystalio iki 3–5 dienų.
Šaldytuvas: Iki 5 dienų laikykite hermetiškame inde šaldytuve.
Šaldiklis: Tada leiskite visiškai atvėsti, įdėkite į hermetišką indą. Laikykite šaldiklyje iki 3 mėnesių.
Pirmiausia įkaitinkite orkaitę iki 350ºF. Tada purškite duonos keptuvę kokosų aliejaus virimo purškikliu.
Į didelį dubenį sudėkite migdolų miltus, kokosų miltus, kakavos miltelius, kepimo miltelius ir šokolado drožles. Išplakite, kol nebebus gabalėlių.
Tada įpilkite į kiaušinį, migdolų sviestą, klevų sirupą ir migdolų pieną bei pieną, kol susimaišys. Įpilkite ištirpinto kokosų aliejaus ir sumaišykite dar kartą. Jūsų tešla turėtų būti storesnė nei įprasta pyrago tešla.
Perkelkite tešlą į duonos keptuvę ir viršuje dar keliais šokolado drožlėmis. Kepkite 350ºF greičiu 16–18 minučių, įsitikinkite, kad ne kepkite!
Pašalinkite pyragus iš krosnies ir pabarstykite ant jūros druskos. Prieš pjaustydami ir patiekdami, leiskite atvėsti mažiausiai 5 minutes.
- Šis receptas buvo atnaujintas 2019-06-11.
Kalorijos: 270 KcalAr Angliavandeniai: 25 gAr Baltymas: 9 gAr Riebumas: 23 gAr Pluoštas: 5 gAr Cukrus: 15 g
Informacija apie mitybą automatiškai apskaičiuojama, todėl ji turėtų būti naudojama tik kaip apytiksliai.