Maltos jautienos taco dubenys – tinkami maisto produktų radiniai

„Taco“ dubenėliai buvo pagrindinis mūsų gyvenimo dalykas!🥗 „Fit Foodie Finds“ prasidėjo 2010 m., o šie maltos jautienos taco dubenys buvo pagrindinis komandos produktas tada ir tebėra dabar.

Mums labai patinka daryti taco dubenėlių tvirtinimo detales, kai visi kartu aptarnaujame minią. Vaikučiai, Gusas ir Bodė, labai mėgsta jautienos ir ryžių maltą maistą, todėl tai tikrai visos šeimos mėgstamas maistas, kuris visada yra laimėjimas!

Taco naktis yra kiekvieną vakarą mūsų namuose! Maltos jautienos taco, vištienos taco, žuvies taco, vegan taco! Jei tai taco, mes jį valgysime!

Jums patiks šie švieži ir citrusiniai maltos jautienos taco dubenėliai. Eikime prie to!

Pagalvokite apie tokį taco dubenį >> taco dubenyje arba a taco salotos be salotų! Teisingai, užuot naudoję tortiliją, sudėkite visas mėgstamas taco priedas į dubenį ir valgykite šakute… arba traškučiais.

Taco dubenys yra panašūs į burrito dubenėlius (ar jau išbandėte mūsų sukurtą Chipotle burrito dubenį?), tačiau nėra fajita daržovių, guaco ar queso.

Viena iš priežasčių, kodėl man taip patinka šis receptas, yra ta, kad jis yra pusiausvyros įkūnijimas. Baltymai, daržovės, grūdai ir sveikieji riebalai yra viename!

• Be glitimo: kadangi kiekvienas šio dubenėlio aspektas pagamintas nuo nulio, jame natūraliai nėra glitimo!
• Supakuota su daržovėmis: viskas. . daržovės.
• Tonų baltymų: Baltymų gausu ne tik taco mėsoje, bet ir graikiško jogurto užpile bei pupelėse.

Taco mėsa

Visų pirma, jūs negalite turėti taco dubenėlio recepto su taco mėsa! Taigi? Mes naudojame savo gerbėjų mėgstamą jautienos taco mėsos receptą. Tai 100% naminis, pagamintas iš maltos jautienos, naminio taco prieskonių, šiek tiek pomidorų pastos ir vandens.

Jei nesate jautienos žmogus, nedvejodami pakeiskite maltą vištieną arba kalakutą santykiu 1:1!

Kitos mėsos idėjos

Cilantro laimo ryžiai

Mūsų kalendros laimo ryžių receptas yra labai paprastas. Viskas, ko jums reikia, yra ilgagrūdžiai rudieji arba baltieji ryžiai, vanduo, laimo sultys, druskos kalendra ir česnakai. Pažadu, žengti papildomą mylią verta!

Daugiau grūdų idėjų

• Kvinoja: balta, raudona arba trispalvė quinoa yra puikus daug baltymų turintis pasirinkimas.
• Baltieji ryžiai: su baltais ryžiais viskas paprasta.
• Rudieji ryžiai: išbandykite iš anksto virtus ruduosius ryžius, kad galėtumėte greitai ir nesmulkintų grūdų variantą!

Pico de Gallo

Pico taip lengva pasigaminti namuose, o šiam pagrindiniam receptui reikia tik 3 ingredientų:

• vyšniniai pomidorai
• svogūnas (bet kokios spalvos)
• laimo sultys

Pupelės, kukurūzai ir kiti tvirtinimo elementai

Taco nėra taco be visų tvirtinimo detalių! Mes išlaikėme klasikinius dalykus su juodųjų pupelių skardine (galite pakeisti į pintą) ir kukurūzais. Žemiau rasite daugiau taisymo idėjų!

Daugiau tvirtinimų

Paverskite jį valgio ruošimu!

Šis receptas puikiai tinka ruošiant maistą, o tai reiškia, kad per pietus galėsite mėgautis gardžiais taco dubenėliais 😀 Griebkite savo mėgstamą stiklinį patiekalų ruošimo indą ir pradėkime ruošti maistą! Šiame recepte patiekiama 4–6, todėl įsitikinkite, kad turite pakankamai talpyklų.

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tolygiai paskirstyti kiekvieną recepto dalį.

Mes mieliau laikome maltos jautienos taco dubenėlius iš anksto suskirstytus į stiklinius patiekalų ruošimo indus. Tai darome taip, kad savaitės metu būtų lengva pasiimti ir pasiimti.

Dubenėlius laikykite šaldytuve iki 3-5 dienų.

Svarbiausias šių taco dubenėlių patarimas yra išsiaiškinti, ką norite pašildyti, o ko ne. Kai kurie žmonės nemėgsta valgyti šilto pico de gallo (man tai netrukdo), todėl prieš šildydami būtinai pašalinkite tą patiekalo dalį.

Įdėkite taco dubenėlius į mikrobangų krosnelėje tinkamą indą ir mikrobangų krosnelėje 90 sekundžių.