admin 
Jei per Padėkos dieną nepagaminsite paukščio, greičiausiai atsinešite garnyrą – nenoriu, kad pasitenkintumėte nuobodžiu patiekalu, todėl viską suapvalinau mano mėgstamiausios Padėkos dienos pusės tau čia pat. Kiekvienas iš šių receptų yra išbandyti ir tikri „Fit Foodie“ receptai, kuriuos jūs visi (ir mūsų šeimos!) jau daugelį metų naudojate prie šventinių stalų.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte visą recepto inspo, arba naudokite turinį, kad pereitumėte į skyrių, iš kurio tikitės sukurti receptą. Smagaus gaminimo, draugai! ❤️
Visos bulvės
Klasikinę bulvių košę mėgstu taip pat, kaip ir kita mergina, bet kartais malonu šiek tiek pagyvinti Padėkos dienos proga! Nesvarbu, ar tai būtų mano plakta varškės bulvių košė, ar saldžiosios bulvės au gratin, visi šie receptai puikiai papildys jūsų Padėkos dienos užtepėlę.
Klevo spanguolių saldžiųjų bulvių receptas
Senelio Diko klevo spanguolių saldžiosios bulvės yra puikus garnyras prie bet kokio rudens valgio. Saldaus ir aitroko skonių derinys kartu su cinamono pabarstu suteiks jūsų lėkštei šilumos ir gylio.
Žiūrėti receptą
Plaktos varškės bulvių košės receptas
Visą talpyklą varškės išplakite iki kreminės masės, o tada sumaišykite su klasikine bulvių koše, kad atostogautumėte nuostabiai!
Žiūrėti receptą
Sumuštos raudonos bulvės
Šios traškios trintos raudonos bulvės yra apibarstytos mėgstamu prieskonių mišiniu ir parmezano sūriu. Jie yra pati geriausia bulvių pusė!
Žiūrėti receptą
„Crockpot“ bulvių košė
Ši kreminė, sviestinė, skani bulvių košė pagaminta iš 7 ingredientų. Atlaisvinkite orkaitę ir viryklę naudodami šį paprastą šventinio garnyro receptą.
Žiūrėti receptą
Saldžiųjų bulvių Au Gratin receptas
Šios au gratin saldžiosios bulvės yra sūrios, kreminės ir skaniai susuka įprastą bulvių au gratiną. Tai puikus priedas prie bet kurio šventinio stalo!
Žiūrėti receptą
Saldžiųjų bulvių košė
Skrudinta iki tobulumo, tada sutrinta su graikišku jogurtu, ši itin lygi bulvių košė yra sveikintinas bet kokio šventinio patiekalo priedas.
Žiūrėti receptą
Gardžios salotos miniai
„Fit Foodie Finds“ nerasite nė vienos nuobodžios salotos, o šios Padėkos dienos salotų rekomendacijos nėra išimtis! Visos šios salotos yra ryškios, kvapnios ir gali būti visiškai paruoštos iš anksto arba gali būti daug elementų – niekam nereikia jaudintis per Padėkos dieną, ruošiant sudėtingas salotas nuo pradžios iki pabaigos judrioje virtuvėje.
Rudens kuskuso salotų receptas
Šis rudeninių kuskuso salotų receptas yra naudingas ir skanus. Jaukios, gaivios rudens salotos, kurios puikiai tiks pietums, susibūrimams ar lengvam garnyrui.
Žiūrėti receptą
Skrudintos Gnocchi kopūstų salotos su česnakiniu parmezano padažu
Šios traškios gnocchi salotos su kopūstų ir česnakų parmezano padažu yra tokios sočios ir skanios. Man patinka patiekti šį patiekalą su mėsos baltymu kaip pagrindinį patiekalą arba kaip smagų garnyrą ar patiekalą, skirtą per šventinius susibūrimus. Su šiomis salotomis tikrai neapsiriksite!
Žiūrėti receptą
Sviesto pupelių citrininių kopūstų salotų receptas
Šios sviestinių pupelių kopūstų salotos yra puikus pikantiško ir saldaus derinys su aštriu naminiu užpilu ir traškiais cukruotais migdolais.
Žiūrėti receptą
Obuolių Burrata salotos
Šios paprastos obuolių burrata salotos yra puikus saldžių traškių obuolių, žalumynų ir paprasto užpilo mišinys. Padarykite jį lengvu bet kuriuo metų laiku.
Žiūrėti receptą
Farro salotos su kopūstais ir moliūgais
Šios farro salotos apibarstytos sviestiniu moliūgu, pepitais, ožkos sūriu ir puikiai įmasažuotais kopūstais.
Žiūrėti receptą
Mėgstamiausios Padėkos salotos
Pridėkite šias Padėkos dienos salotas į savo šventinės vakarienės meniu! Šios gaivios salotos pasižymi visais mūsų mėgstamais sezoniniais skoniais.
Žiūrėti receptą
Skrudintos sviestinio moliūgo ir gervuogių derliaus salotos
Šiose įspūdingose skrudintų sviestinių skvošo salotose gausu jūsų mėgstamų rudens ingredientų, įskaitant masažuotus kopūstus, cukruotus pekano riešutus, šviežias gervuoges ir ožkos sūrį.
Žiūrėti receptą
Daržovės, kurios nėra nuobodžios
Pereikite prie konservuotų daržovių! Kiekvienam Padėkos dienos stalui reikia šiek tiek daržovių, o šie receptai yra unikalūs, skanūs ir kupini skonio. Asmeniškai aš šiemet gaminu šiuos Briuselio kopūstus su parmezanu, o TŪKSTANTIS jūsų per šventes gaminate mano sveiką šparaginių pupelių troškinį. Jūs tikrai negalite suklysti su šiais daržovių patiekalais!
Parmezano plutos Briuselio kopūstai
Šie parmezano pluta briuselio kopūstai yra kvapnus garnyras, puikiai tinkantis bet kokiai progai! Tereikia 6 ingredientų, kad pagamintumėte šiuos traškius, sūrius dangaus kąsnelius.
Žiūrėti receptą
Česnaku glazūruotos morkos
Šios česnakais glaistytos morkos Skrudinami kvapniame česnakinio sviesto padaže iki tobulumo. Mėgaukitės kaip sveiku garnyru!
Žiūrėti receptą
Sveikų žaliųjų pupelių troškinimo receptas
Šis sveikas šparaginių pupelių troškinys gaminamas iš šviežių šparaginių pupelių, naminio grybų padažo ir skanių traškių svogūnų.
Žiūrėti receptą
Skrudintas Delicata skvošas (su Creme Fraiche)
Šio skrudintų moliūgų recepto nereikia nulupti! Patiekite su creme fraiche česnakiniu padažu, kad gautumėte geriausią sezoniškumą.
Žiūrėti receptą
Šonine apvyniotų Briuselio kopūstų receptas
Šoninė ir briuselio kopūstai yra 2 žirneliai ankštyje, o pagal šį įvyniotų Briuselio kopūstų receptą jie abu sujungiami į puikų užkandį.
Žiūrėti receptą
Žaliųjų pupelių troškinimo receptas
Šį Green Bean Sauté receptą įkvėpė mano močiutė. Skanus ir paprastas garnyras, paruošiamas vos per 15 minučių!
Žiūrėti receptą
Medaus balzamiko keptos morkos
Maloniai saldžios ir pikantiškos medaus balzamiko skrudintos morkos yra puikus garnyras bet kokiam šventiniam susibūrimui. Šiam daržovių patiekalui naudokite įvairiaspalves arba tradicines oranžines morkas.
Žiūrėti receptą
Migdolinės žaliosios pupelės
Šį atostogų sezoną išplakite skanias šparagines pupeles migdolus per mažiau nei 30 minučių. Nereikia brangios orkaitės vietos!
Žiūrėti receptą
Įdaras ir padažas
Jums nereikia gaminti paukščio, kad galėtumėte įdaryti įdarą! „Fit Foodie Finds“ turiu 3 įdarų receptus ir kiekvienas iš jų suteikia unikalų skonio profilį. Šiais metais gaminsiu kukurūzų duonos įdarą 😋.
Dešrų įdaras
Šis sotus dešros įdaras su parduotuvėje pirktais įdaro kubeliais yra lengvas ir skanus. Pridėkite šį klasikinį garnyrą prie savo atostogų patiekalo!
Žiūrėti receptą
Naminis kukurūzų duonos įdaro receptas
Šis žaviai pikantiškas kukurūzų duonos įdaras yra pripildytas daržovių ir laukinių ryžių. Naudokite mėgstamą naminę arba parduotuvėje pirktą kukurūzų duoną.
Žiūrėti receptą
Kvinojos įdaras su sviestiniu skvošu
Šis quinoa įdaras sujungia sodrų rudens skonį ir kepa juos olandiškoje orkaitėje, kad sukurtų Padėkos dienos vakarienę, kurią pamils visa šeima.
Žiūrėti receptą
Duona, bandelės ir sausainiai
Nesvarbu, ar esate komandinis pikantiškas, ar komandinis saldus, kai kalbate apie duoną ant jūsų Padėkos stalo, aš turiu ką nors jums! Mano daug baltymų turintys vakarienės suktinukai gaminami skrudintuvėje (dar žinoma, kad jie neužims brangios orkaitės vietos!), o mano spanguolių apelsinų duona tiesiog šaukia rudens skonio. Čia tikrai negali suklysti!
Česnakiniai Parmezano daug baltymų turintys suktinukai
Šiuos minkštus, purius česnakinius parmezano vakarienės suktinukus lengva pagaminti, juose gausu baltymų, nes sumaišytas varškės sūris! Nereikia pakilimo laiko.
Žiūrėti receptą
Oro gruzdintuvės Dinner Rolls receptas
Šie daug baltymų turintys oro gruzdintuvės vakarienės suktinukai gaminami tik iš 5 ingredientų, kurių sudėtyje yra graikiško jogurto kaip baltymų! Juos pagaminti užtrunka 15 minučių, o viename ritinyje yra 8 g baltymų.
Žiūrėti receptą
Sveika keptuvė kukurūzų duona
Pats skaniausias Skillet Cornbread tapo sveikesnis su smulkiai sumaltais kukurūzų miltais, baltais viso grūdo miltais, medumi ir kokosų aliejumi.
Žiūrėti receptą
Varškės pusryčių sausainių receptas
Šie baltyminiai pusryčių sausainiai gaminami iš paprastų ingredientų ir viename sausainyje yra 15 g baltymų. Perpjaukite juos per pusę ir įmuškite kiaušinį, kad gautumėte puikų pusryčių samtį.
Žiūrėti receptą
Apelsinų spanguolių duona
Ši labai drėgna spanguolių apelsinų duona yra prisotinta šviežių spanguolių ir apelsino žievelės skonio ir padengta gardžiu grietinėlės sūrio glaistu.
Žiūrėti receptą
Pyragai, batonėliai ir kiti saldūs skanėstai
Padėkos diena NE LAIKAS praleisti desertą! Ir aš turiu šimtus skanių desertų receptų – daugelis iš jų nėra jūsų tradiciniai pyragai! Rasite visko – nuo batonėlių iki tortų iki pyragų iki galetų. Smagu!
Daug baltymų turintis varškės moliūgų sūrio pyragas
Kreminį sūrį pakeiskite varške į daug baltymų turintį moliūgų sūrio pyragą! Jums patiks visi klasikiniai skoniai (įskaitant grahamo krekerių plutą) ir meringue užpilas.
Žiūrėti receptą
Pekano pyrago batonėliai
Visa šeima patiks šie paprasti pekano pyrago batonėliai! Tai sveikas klasikinio pekano pyrago posūkis, pagamintas naudojant trumpą tikrų ingredientų sąrašą.
Žiūrėti receptą
Kokosų grietinėlės pyrago batonėliai
Mėgaukitės nenugalimu aksominio kokosų kremo, sviestinės plutos ir sodrių priedų deriniu su mūsų kokoso grietinėlės pyrago batonėliaipuikus skanėstas, kuris nukels jūsų skonio receptorius į atogrąžų rojų.
Žiūrėti receptą
Rudojo sviesto obuolių galette
Šis nuostabus obuolių galetas pagamintas iš pyrago plutos, plonai pjaustytų obuolių, graikinių riešutų, cinamono ir rudojo sviesto.
Žiūrėti receptą
Geriausias sveiko sūrio pyrago receptas
Pasisveikinkite su labiausiai kreminiais Graikiško jogurto sūrio pyragas! Šis sveikas sūrio pyragas gaminamas su lengvu Graham krekerių plutele, o viršuje yra naminių aviečių sūkurys.
Žiūrėti receptą
Moliūgų lakštinis pyragas
Šis moliūgų lakštų pyragas yra toks pat lengvas, kaip ir skanus. Šis desertas, kuriame gausu paprastų ingredientų, o ant viršaus yra skanus grietinėlės sūrio glaistymas, nenugalima!
Žiūrėti receptą
„Carmelita“ batonėlių receptas
Šie karmelitos batonėliai yra mano Nana Mabel garsusis receptas. Tai puikus traškių avižų, saldaus šokolado ir lipnios karamelės derinys. Lengvas receptas su paprastais ingredientais, šie batonėliai puikiai tiks bet kokiai progai.
Žiūrėti receptą
